Qui, dans le monde de la chanson française, affiche une meilleure forme que Florent Pagny à 64 ans ? Probablement pas grand monde. Le chanteur se remet pourtant à peine d'un lourd traitement contre le cancer du poumon, mais il est apparu sur scène rayonnant comme lors de ses jeunes années, avec une voix puissante, intacte, et une énergie scénique impressionnante. Evidemment, on se demande tous comment il fait pour continuer à être au top après tout ça, et la réponse tient en quelques mots : une routine très stricte, quotidienne, à laquelle le chanteur s'adonne comme un sportif de haut niveau.
Alors si vous aussi, vous sentez un petit coup de moins bien, ou que vous voulez simplement améliorer votre "summer body" comme disent les jeunes, n'hésitez donc pas à jeter un œil du côté de la routine sportive de Florent Pagny. Une routine qui commence par dix minutes de rameur, vingt minutes de tapis roulant, tout ça suivi de 50 pompes, tous les jours. Un programme impressionnant pour un homme de 64 ans, pas forcément réputé pour être un sportif de haut niveau.
Mais évidemment, le sport seul ne suffit pas. Le chanteur a donc décidé de contrôler également son alimentation, mettant fin aux excès. Il a notamment stoppé l'alcool entièrement, et se cantonne à des pâtes avant les concerts, ce qui lui assure une bonne dose d'énergie. Voilà de quoi travailler pour vous sur les prochains jours, et les changements se voient assez rapidement, alors si vous sentez un petit coup de mou, n'hésitez pas ! Et on préfère avertir les éventuels cambrioleurs qui s'intéresseraient à Florent Pagny : s'il vous tombe dessus, gare à vous !
