On n'en a peut-être pas l'impression, parce que le public français l'a découverte au milieu des années 2000 avec une musique qui était à l'époque plutôt destinée aux jeunes. Mais Vitaa a fêté ses 43 ans cette année. Un âge où le corps subit de sérieuses transformations et où il devient difficile de retrouver la forme de nos 20 ans. Sauf que la chanteuse a décidé de défier le temps qui passe, pour se maintenir au top de sa forme physique le plus longtemps possible. Après d'intenses efforts, elle vient de dévoiler sa transformation physique et c'est assez impressionnant.
Vitaa n'est pas qu'une star : elle est aussi mariée et mère d'une famille de 3 enfants. Mais ça ne l'empêche pas de se surpasser et de s'entretenir autant (voire plus) que lorsqu'elle était adolescente/jeune adulte, et lorsqu'elle dévoile les résultats de son travail sur Internet, les gens sont bluffés : la chanteuse semble littéralement avoir rajeuni, avec une silhouette de sportive de haut niveau ! Mais c'est surtout le texte qui accompagne les photos postées par la chanteuse qui est important.
Je fais un bond dans le passé et je me revois 7 ans en arrière. À cette époque, j’avais tout simplement banni le sport de ma vie. Pourtant, enfant, j’étais très sportive. Puis il y a eu cette adolescence compliquée, les hormones en pétard, le surpoids, l’arrivée des premiers complexes… Ceux que j’ai traînés comme un boulet pendant des années, jusqu’à aujourd’hui..
Un jour, j’ai un déclic. Fatiguée de regarder ces filles sportives, fit, toniques, et de me dire : Je veux être comme ça !! mais je ne serai jamais comme ça… Alors j’ai pris le problème à la racine, tout se passe dans la tête. Un pas après l’autre. Les clés , c’est la rigueur, la patience, l’acceptation, l’alimentation, le coaching.
On s’entraîne toutes les semaines. Parfois 3 fois, parfois 4, parfois seulement 2 ou 1 séance. Parce qu’on est des femmes, on gère mille choses en même temps on fait ce qu’on peut on s’adapte. Mais on ne se laisse plus dépasser. C’est MOI qui décide. Le plus dur, finalement, c’est de se prendre par la main et de se dire : « Je peux le faire. » Les complexes seront toujours là quelque part enfouis. Mais on apprend à vivre avec et surtout, on se sent mieux… parce qu’on se sent fortes.
Un message positif, d'incitation à pratiquer le sport régulièrement et à tenter de se surpasser : ça fait énormément de bien à l'ego quand on voit les résultat, ou tout simplement quand on sent qu'on se renforce musculairement, qu'on a plus d'énergie, plus d'endurance. Un message qui, pour le coup, peut s'adresser autant aux hommes qu'aux femmes, même s'il est vrai que les femmes, surtout les mamans, ont longtemps été tenues assez loin des salles de sport, puisqu'elles avaient de toutes façons trop de choses à gérer au quotidien.
Mais avec Vitaa, pas question de se laisser faire par le temps qui passe ou un quotidien surchargé : quand on veut, on peut, si on y met suffisamment d'application. On précise également que la pratique sportive doit évidemment s'accompagner d'un rééquilibrage alimentaire pour des résultats optimaux, mais on laisse les coachs vous expliquer tout ça. En attendant, pour la chanteuse, les résultats sont là et les commentaires sont sans appel : tout le monde est conquis! Et on les comprend...
