En 2017, Zazie répondait aux questions de nos confrères de Santé Mag au sujet de ses vieux jours : “Comment vous voyez-vous vieillir ?”. Pour l’artiste, les choses sont simples : elle s’imagine “sereine et perchée”. Elle ajoutait :
“J’anticipe ma vieillesse, quand j’aurai 80-85 ans. La dernière partie de soirée. Comme j’ai envie de continuer à pulser et à faire de la musique, j’ai déjà commencé à m’organiser. Avec des copains, on réfléchit à vivre en communauté dans un lieu, ailleurs qu’à Paris, où l’on pourra continuer à faire de la musique. Pour être des vieux de bonne humeur”.
Aujourd’hui âgée de 60 ans, Zazie reconnaît que la société a bien souvent un regard très dur envers les femmes qui vieillissent. Elle explique :
“C’est compliqué parce que le regard des autres et de la société peut être tranchant face à une femme qui avance en âge, même si elle est bien dans sa peau. Un jour, lors d’une répétition de The Voice, je ne portais pas de maquillage. Mika m’a couverte de compliments. Je l’ai remercié. Cela m’a touchée parce qu’il est rare que l’on reconnaisse qu’assumer son âge est une forme de beauté”.
Finalement, Zazie se sent parfaitement bien dans sa peau. Elle est même très fière de son âge et de son expérience.
L’astuce santé de Zazie
Certes, Zazie est en pleine forme. Mais ses secrets pour conserver la santé sont nombreux. Elle a donc décidé d’en révéler quelques uns. Et sa “meilleure” astuce n’est autre que dormir. Elle raconte :
“En tournée, on est sous adrénaline en sortant des concerts, on dort peu, on est comme en jet lag. Mais j’ai la chance de pouvoir m’endormir n’importe où, dès que j’ai un moment. Je fais comme les marins. Mon meilleur ami de voyage, c’est un oreiller qui change de forme pour s’adapter à toutes les situations, offert par une copine proche. Quand je suis vraiment très fatiguée, je prends un bain, mais c’est rare, et je ne fais rien du tout. Pour me vider la tête. C’est très difficile de ne rien faire quand on est hyperactive comme moi”.
Désormais, vous savez qu’il est très important de se reposer pour vieillir sereinement !