Shy'm : comment elle a perdu ses kilos de grossesse

Shy'm : comment elle a perdu ses kilos de grossesse

Ce week-end, elle est apparue totalement en beauté.

On a coutume de dire que le poids pris durant les neuf mois d'une grossesse se perdent tous en à peu près autant de temps. Si Shy'm a fondu assez vite, elle a reconnu récemment qu'il avait retrouvé sa silhouette d'avant d'être enceinte, alors que son fils, Tahoma, est né en janvier 2021. Elle était particulièrement motivée à l'idée de retrouver son poids d'origine et son corps "d'avant" comme elle l'a expliqué à nos confères de Télé-Loisirs. En plus de la fatigue et du stress liée à l'arrivée d'un nouveau-né, elle a aussi fait très attention à son alimentation pour perdre les derniers kilos superflus qui lui restaient. Le sport l'a aussi beaucoup aidé.

Perdre mes kilos de grossesse a été une grosse motivation. J'avais pris 17 kg. Là, j'ai tout reperdu : je crois que l'allaitement a beaucoup aidé, puis le stress et la fatigue ont eu raison des derniers kilos. J'ai repris une hygiène alimentaire plus saine, aussi avec des produits protéinés. Sinon, je ne suis pas hyper-sportive mais j'ai des phases durant lesquelles je me donne à fond : il y a eu la danse, la boxe... Au-delà de la ligne, c'est important pour la santé physique et mentale."

Ce samedi, pour un tapis rouge et une remise de récompenses, elle a donc pu faire parler sa beauté et son corps retrouvé dans une robe à chaînes dorées faite main et signée Stevens Ishay toute en transparence.

Preuve ultime, s'il en fallait, qu'elle a bien retrouvé un physique à faire tourner toutes les têtes !