Hugues Aufray en pleine forme : il donne sa recette !

Le chanteur de 91 ans est toujours aussi en forme.

Hugues Aufray a 91 ans. Mais à le voir toujours aussi énergique, on ne dirait pas. Le chanteur, présent dans l'émission "Les enfants de la télé" ce dimanche 6 septembre est revenu sur les raisons de sa cure de jouvence dans laquelle l'amour joue un grand rôle, mais pas que...

Au cours de l'émission, Hugues Aufray a révélé qu'il doit sa jeunesse à sa jeune compagne, Muriel avec qui il est en couple depuis 2005.

"C'est la première fois que je me sens aussi libre. Comme si j'avais retrouvé mes 20 ans. Je mène une nouvelle existence auprès de ma jeune compagne, Muriel. On prétend que le temps ne se rattrape pas. Je m'efforce de prouver le contraire", expliquait le chanteur au JDD, en 2017. .

Mais si l'amour joue un grand rôle dans sa vie, le chanteur a aussi admis qu'il suivait un régime et qu'il faisait très attention à sa santé et a révélé ses secrets : 

"Pour être plus précis, j'ai arrêté le tabac à 45 ans et je ne bois pas d'alcool d'une façon immodérée. Je bois un petit verre de vin rouge avec les copains mais je ne bois pas de vin tous les jours."

Mais le nonagénaire est aussi quelqu'un qui aime profondément la vie et qui profite de chaque jour passé sur Terre comme il l'expliqué en août dernier dans les colonnes de Femme Actuelle.

"Le matin, quand je me réveille, je regarde le ciel et je le remercie. Avant je vivais dans une grande maison avec mes deux gendres, mes deux filles et mes cinq petits-enfants. Je ne pouvais rien faire".

Et même s'il pense "de plus en plus souvent à la mort", il veut continuer à regarder de l'avant. A 91 ans, il fourmille d'idées et de projets

"Maintenant, je vis seul avec Muriel, ma compagne. Je peux sculpter, jouer du piano et de la guitare. Je suis en train de devenir professionnel ! À 90 ans, j’ai encore des choses à faire."

Hugues Aufray est un exemple de longévité à suivre.