Le printemps est bel est bien installé et les allergies aussi …
Nez encombré, gorge brûlante et maquillage qui coule : quand les médicaments ne servent plus à rien, certains aliments prennent la relève et deviennent de vrais alliés au quotidien . Il vous suffit de rajouter certains produits à votre alimentation pour faire de vos allergies qu’un lointain souvenir.
Nous avons dressé pour vous le top 5 des aliments « anti allergie » à consommer sans modération :
- Le curcuma à rajouter dans son thé ou dans sa cuisine riche en anti-oxydant
- La patate douce ralentit les symptômes liés aux allergies
- La pomme et le citron stimuleront vos défenses immunitaires
- La feuille de chou riche en vitamine C et en caroténoides allègeront vos réactions
- Le gingembre puissant antihistaminique éliminera l’accumulation de mucus
Connaissiez vous ces astuces ? En avez-vous d’autres ?
