Vous avez tout essayé pour avoir le même fessier que Beyoncé ? Squat, élastique, montée quotidienne de marches, corde à sauter, exercices sur votre chaise de bureau ... Mais rien n'y fait !
Nous avons la solution !
Nous avons séléctionné pour vous les 5 aliments qui faciliteront la prise de muscles pour bomber votre fessier sans transpirer.
- le maquereau très riche en oméga 3 vous aidera à maintenir un taux de protéines élévé dans votre organisme et ainsi gonfler vos muscles
- le poivron rouge boostera votre production de collagène et renforcera votre tissu musculaire en profondeur
- le soja arrondira vos fesses grâce à ses acides
- le curcuma augmentera la création de tissus musculaires
- le beurre d'amande vous aidera à contracter vos muscles et à décupler les effets d'une séance de musculation
A vous les plages cet été !
