Lorsqu'il est presque l'heure de monter sur scène, chaque artiste a ses propres rituels pour se préparer et gérer son stress.
La relaxation d'Eddy Mitchell
Eddy Mitchell a trouvé une façon relaxante de se préparer : il regarde des films, souvent des nanars, pour se détendre et rire un peu. Ce rituel lui permet parfois de faire une petite sieste, assurant ainsi qu'il monte sur scène sans stress et bien reposé.
Le bavardage de Johnny Hallyday
Johnny Hallyday, quant à lui, avait besoin de parler pour gérer son anxiété avant un concert. Il engageait la conversation avec la première personne qu'il croisait, qu'il s'agisse d'un collègue artiste, d'un technicien ou même d'un employé de nettoyage. Parfois, il faisait aussi un peu de musculation pour évacuer le stress.
Michel Sardou et sa croix
À 71 ans, Michel Sardou se distingue par un besoin de calme absolu avant chaque performance. Ce qui le rend unique, c'est son exigence d'avoir une croix à ses côtés. Une fois en possession de cet objet, il s'isole pour se concentrer et se préparer mentalement.
Ces rituels montrent que chaque artiste a sa propre méthode unique pour se préparer à monter sur scène. Que ce soit par la méditation, des cris de groupe, des moments de détente devant un film, ou des discussions impromptues, l'important est de trouver ce qui permet d'être prêt et détendu pour offrir une performance mémorable.
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