Il y a quelques années Benjamin Castaldi avait révélé qu'après avoir franchi le cap des 40 ans, il se sentait "malheureux dans ses fringues".
Voici ce qu'il avait ajouté à cela : "Je fais un métier d’image, quand j’arrive sur un tournage, mon pantalon me serre et ma chemise me boudine… "
Volontaire, il s’était alors remis au sport et avait surveillé son alimentation jusqu’à retrouver son corps de jeune homme.
Depuis, l'animateur a malheureusement repris du poids. Dans une interview accordée à Voici en effet, l’animateur a révélé avoir repris dix kilos cette année et être «en train de tenter de les reperdre».
Heureusement, il semble avoir une méthode qui lui convient pour perdre du poids : " Ma méthode , qui s’étale sur douze semaines, marche très bien. Ceux qui vous promettent de perdre du poids en deux semaines racontent n’importe quoi car il faut 21 jours pour commencer à maigrir, le temps que le sucre soit évacué du corps et que le foie soit contraint d’aller puiser dans la graisse ".
Ce régime n'est pas sans conséquence puisqu'il avoue que cette diète pèse un peu sur son moral.
