Souvent exposée aux regards et aux commentaires sur son apparence, Angèle souhaite prendre du recul. Au micro d'Europe 2, la chanteuse a confié vouloir relever un défi peu commun : passer une semaine entière sans se regarder dans un miroir. Elle prévoit de partir seule et de ne s'autoriser qu'un rapide coup d'œil dans les rétroviseurs si nécessaire ! Son objectif est clair : "se désintoxiquer de sa propre image" et retrouver une relation plus sereine avec elle-même.
Un challenge aux effets bénéfiques
Cette initiative, consiste à limiter les occasions de scruter son apparence pour se concentrer davantage sur ses sensations et son bien-être. En mettant de côté les réflexes liés au miroir, l'idée est de réduire l'autocritique permanente, de moins focaliser son attention sur de supposés défauts et de privilégier une question plus essentielle : "Comment est-ce que je me sens ?" plutôt que "À quoi est-ce que je ressemble ?".
Cette expérience pourrait permettre de prendre du recul sur les habitudes du quotidien. Un défi original qu'Angèle compte bien relever cet été, et qui pourrait inspirer d'autres personnes à "faire une pause avec leur propre image".
